Rumah
 Bandingkan Buah

clementine vs acorn squash, Nutrisi

clementine
acorn squash,
acorn squash, vs clementine Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
12,02 g   
99+
10,40 g   
99+
Serat
1,70 g   
29
1,50 g   
31
Gula
9,18 g   
27
0,00 g   
99+
protein
0,85 g   
33
0,80 g   
37
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,08   
19
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24
Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg   
16
6,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
14,00 mg   
2
Tidak tersedia   
Lemak
0,15 g   
38
0,10 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
177,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Besi
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Kalsium
30,00 mg   
14
26,00 mg   
17
Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8
Seng
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19
manggan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
22,00 mg   
24
6s Omega
Tidak tersedia   
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
86,58 g   
30
89,70 g   
13
Abu
0,40 g   
33
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!