clementine vs acorn squash,
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Efek samping
Reaksi alergi
Diare, muntah
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
12,02 g
99+
10,40 g
99+
Serat
1,70 g
31
1,50 g
33
Gula
9,18 g
34
0,00 g
99+
protein
0,85 g
33
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,08
19
vitamin
Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg
1
245,10 mcg
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
9
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
22
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
22
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
11,00 mcg
24
Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg
16
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
34
0,44 mg
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,70 mcg
35
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
135,00 mcg
9
kolin
14,00 mg
3
8,50 mg
12
Lemak
0,15 g
38
0,10 g
99+
bahan galian
Kalium
177,00 mg
99+
263,00 mg
25
Besi
0,14 mg
99+
0,60 mg
21
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalsium
30,00 mg
14
26,00 mg
17
Magnesium
10,00 mg
25
26,00 mg
8
Seng
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fosfor
21,00 mg
24
27,00 mg
19
manggan
0,02 mg
99+
0,10 mg
35
Tembaga
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
28
22,00 mg
26
6s Omega
20,00 mg
99+
13,00 mg
99+
sterol
phytosterol
8,00 mg
20
10,00 mg
18
Kandungan air
86,58 g
32
89,70 g
15
Abu
0,40 g
34
0,80 g
13
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
47,00 kkal
34
40,00 kkal
40
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal
33
34,00 kkal
99+
Kalori di Frozen Form
47,00 kkal
33
39,00 kkal
40
Kalori dalam Formulir Kering
275,00 kkal
31
56,00 kkal
99+
Kalori dalam Formulir Kaleng
47,00 kkal
36
40,00 kkal
39
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
50,00 kkal
31
47,00 kkal
32
Kalori di Jam
49,00 kkal
39
200,00 kkal
26
Kalori di Pie
249,00 kkal
38
200,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
Jeruk
memetik
Musim
Musim gugur
Musim dingin
varietas
Clemenules atau Nules dan Nadorcott
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Jeruk
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Di dalam Warna
Jeruk
Kuning
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Lezat
Berserat
Rasa
Manis, tajam, kue tar
Agak manis
Asal
Cina
Amerika Tengah, Amerika Utara
tumbuh pada
pohon
Vines
Penanaman
Jenis tanah
Lempung, Sandy, Baik dikeringkan
Baik dikeringkan
pH tanah
6-7
5.8-6.8
Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas
Dingin, Cerah
fakta
Fakta tentang
- Clementine pertama kali ditanam di pusat penelitian jeruk di AS pada tahun 1909.
- Disebut "jeruk Natal" karena musim tanamnya terbatas pada musim dingin.
- Ini adalah campuran antara Mediterania dan Jeruk.
- Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
- Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
- Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Tidak
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Spanyol
Cina
Negara-negara lain
Argentina, Brazil, Mesir, Italia, Jepang, Maroko, Turki, Amerika Serikat
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Top Importir
Amerika Serikat
Kosta Rika
Top Eksportir
Spanyol
Amerika Serikat
Nama ilmiah
Nama botani
Citrus Clementina
Cucurbita Pepo
Sinonim
Jeruk clementina
musim dingin Squash
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Dillenhidae
Memesan
Sapindales
cucurbitales
Keluarga
Rutaceae
Cucurbitaceae
Marga
Jeruk
Cucurbita
Jenis
C. Clementina
Pepo
generik Grup
Buah jeruk
-
|
||
|
||
|
