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Clementine vs Calabaza Bellota


Calabaza Bellota vs Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés   
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Diarrea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,02 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Azúcar
9,18 g   
27
0,00 g   
99+

Proteína
0,85 g   
33
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
14,00 mg   
2
No disponible   

Grasa
0,15 g   
38
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Hierro
0,14 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
30,00 mg   
14
26,00 mg   
17

Magnesio
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fósforo
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
22,00 mg   
24

Omega 6s
No disponible   
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,58 g   
30
89,70 g   
13

Ceniza
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
40,00 kcal   
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
No disponible   
56,00 kcal   
40

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
40,00 kcal   
22

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal   
39
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
249,00 kcal   
35
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Agrios   
Baya   

Temporada
Otoño   
Invierno   

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott   
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gusto
Dulce, Picante, Tart   
Algo dulce   

Origen
China   
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6-7   
5.8-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
China   

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Costa Rica   

Cima Exportador
España   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina   
Cucurbita Pepo   

Sinónimo
No disponible   
Calabaza de invierno   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Cucurbitales   

Familia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Agrios   
Cucurbita   

Especies
C. clementina   
Pepo   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

Resumen >>
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