Huis
Vergelijk Fruits


Sapota en Kruisbes


Kruisbes en Sapota


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
maagirritatie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
10,18 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
4,30 g   
13

Suiker
0,00 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,80 g   
37
0,88 g   
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,37 mg   
21

Dik
0,10 g   
99+
0,58 g   
15

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
198,00 mg   
36

Ijzer
0,60 mg   
21
0,31 mg   
34

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
25,00 mg   
18

Magnesium
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

Mangaan
0,10 mg   
31
0,14 mg   
23

Koper
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
46,00 mg   
17

Omega 6s
13,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
89,70 g   
13
87,87 g   
22

As
0,80 g   
13
0,49 g   
27

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES   
BES, boom fruit   

Seizoen
Winter   
Zomer   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Ja   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Groen, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Niet beschikbaar   
geelgroen   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
zoetachtig   
Samentrekkend   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
leemachtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Duitsland   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Indië   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Ribes uva-crispa   

Synoniem
winter Squash   
ribes grossularia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
saxifragales   

Familie
Cucurbitaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
cucurbita   
ribes   

species
pepo   
R. uva-crispa   

Generic Group
Niet beschikbaar   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits