Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


eikelpompoen en Japanese Persimmon


Japanese Persimmon en eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
kankerpreventie, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert oogvisie, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Diarree, Invloed kunnen zijn op de bloeddruk niveau   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
18,59 g   
15

Vezel
1,50 g   
31
3,60 g   
17

Suiker
0,00 g   
99+
12,53 g   
14

Eiwit
0,80 g   
37
0,58 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
81,00 mcg   
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24

lycopeen
Niet beschikbaar   
159,00 mcg   
6

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
834,00 mcg   
1

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,10 g   
99+
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
161,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,15 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
8,00 mg   
37

Magnesium
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26

Zink
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fosfor
27,00 mg   
19
17,00 mg   
28

Mangaan
0,10 mg   
31
0,36 mg   
12

Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
17

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
4,00 mg   
34

Omega 6s
13,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
14

Water inhoud
89,70 g   
13
80,32 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,33 g   
36

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
70,00 kcal   
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
274,00 kcal   
23

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
90,00 kcal   
11

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
345,00 kcal   
6

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
284,00 kcal   
25

Kenmerken

Type
BES   
BES, boom fruit   

Seizoen
Winter   
Herfst, Winter   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, YOKONO, Costata, Ormond en Tamopan   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
Birma, China, Indië, Japan   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.8   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Kan tolereren breed scala aan klimaten   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Azerbeidzjan, Brazilië, Israël, Italië, Japan, Pakistan   

Top importeur
Costa Rica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Japan   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Diospyros kaki   

Synoniem
winter Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
Ericales   

Familie
Cucurbitaceae   
Ebenaceae   

Geslacht
cucurbita   
Diospyros   

species
pepo   
D. kaki   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits