×

Acorn squash
Acorn squash

Japoński Persimmon
Japoński Persimmon



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Japoński Persimmon

Acorn squash i Japoński Persimmon

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Skóra Korzyści

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Skutki Uboczne

Biegunka, Wymioty
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,40 g18,59 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,50 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,00 g12,53 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,58 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

245,10 mcg81,00 mcg
0 426
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mgNiedostępne
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,50 mg7,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

Niedostępne159,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne834,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

Niedostępne7,60 mg
0 14.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,19 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

263,00 mg161,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

26,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg17,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg4,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg39,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne4,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

89,70 g80,32 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,80 g0,33 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

40,00 kcal70,00 kcal
15 299
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcalNiedostępne
0 187
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

56,00 kcal274,00 kcal
32 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

40,00 kcalNiedostępne
17 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal90,00 kcal
17 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal345,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal284,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy
Jesień, Zimowy

Odmiany

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Pomarańczowy

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Włóknisty
soczysty

Smak

Słodkawy
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Birma, Chiny, Indie, Japonia

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Toleruje szeroki zakres klimatów

Fakty

Fakty O

  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan

Górny Importera

Kostaryka
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Japonia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucurbita Pepo
Diospyros kaki

Synonim

Winter Squash
Niedostępne

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Cucurbitales
Ericales

Rodzina

Cucurbitaceae
Ebenaceae

Genus

Cucurbita
Diospyros

Gatunki

Pepo
D. kaki

Rodzajowa Grupa

Niedostępne
Niedostępne