Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Blewah dan acorn squash,


acorn squash, dan Blewah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres   
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah   
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan   
Diare, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
8,16 g   
99+
10,40 g   
99+

Serat
0,90 g   
37
1,50 g   
31

Gula
7,86 g   
38
0,00 g   
99+

protein
0,84 g   
34
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg   
21
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
263,00 mg   
25

Besi
0,21 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17

Kalsium
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17

Magnesium
12,00 mg   
23
26,00 mg   
8

Seng
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fosfor
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

manggan
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

selenium
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
22,00 mg   
24

6s Omega
35,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Tidak tersedia   

Kandungan air
90,15 g   
11
89,70 g   
13

Abu
0,65 g   
18
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
40,00 kkal   
31

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
34,00 kkal   
20
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
34,00 kkal   
26
39,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal   
11
56,00 kkal   
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
40,00 kkal   
22

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
64,00 kkal   
20
47,00 kkal   
31

Kalori di Jam
365,00 kkal   
4
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
316,00 kkal   
15
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
Melon   
memetik   

Musim
Musim panas   
Musim dingin   

varietas
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar   
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk   
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   

Di dalam Warna
Creamy Jeruk   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berserat   

Rasa
Berair, musky, Manis   
Agak manis   

Asal
Afrika, India   
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   

tumbuh pada
Vines   
Vines   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5-6.5   
5.8-6.8   

Kondisi iklim
Kering, Panas   
Dingin, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Kosta Rika   

Top Eksportir
Spanyol   
Amerika Serikat   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cucurbita Pepo   

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus   
musim dingin Squash   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Memesan
cucurbitales   
cucurbitales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Marga
Cucumis   
Cucurbita   

Jenis
C. melo   
Pepo   

generik Grup
Kundur   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah