Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

acorn squash, vs Prem Nutrisi

acorn squash,
Prem
Prem vs acorn squash, Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,40 g   
99+
11,42 g   
99+
Serat
1,50 g   
31
1,40 g   
32
Gula
0,00 g   
99+
9,92 g   
22
protein
0,80 g   
37
0,70 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
6,40 mcg   
12
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
73,00 mcg   
19
kolin
Tidak tersedia   
1,90 mg   
31
Lemak
0,10 g   
99+
0,28 g   
29
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
157,00 mg   
99+
Besi
0,60 mg   
21
0,17 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Kalsium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39
Magnesium
26,00 mg   
8
7,00 mg   
28
Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29
manggan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39
selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38
6s Omega
13,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12
Kandungan air
89,70 g   
13
87,02 g   
26
Abu
0,80 g   
13
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!