acorn squash, dan Blewah
Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah
Efek samping
Diare, muntah
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,40 g
99+
8,16 g
99+
Serat
1,50 g
31
0,90 g
37
Gula
0,00 g
99+
7,86 g
38
protein
0,80 g
37
0,84 g
34
Protein untuk carb Ratio
0,08
19
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
169,00 mcg
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,73 mg
16
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,11 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,07 mg
23
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg
24
21,00 mcg
13
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg
99+
36,70 mg
21
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
2,50 mcg
25
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
26,00 mcg
27
kolin
Tidak tersedia
7,60 mg
13
Lemak
0,10 g
99+
0,19 g
34
bahan galian
Kalium
263,00 mg
25
267,00 mg
23
Besi
0,60 mg
21
0,21 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
16,00 mg
7
Kalsium
26,00 mg
17
9,00 mg
35
Magnesium
26,00 mg
8
12,00 mg
23
Seng
0,10 mg
23
0,18 mg
15
Fosfor
27,00 mg
19
15,00 mg
31
manggan
0,10 mg
31
0,41 mg
8
Tembaga
0,10 mg
22
0,04 mg
99+
selenium
0,40 mcg
13
0,41 mcg
12
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg
24
46,00 mg
17
6s Omega
13,00 mg
99+
35,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
10,00 mg
8
Kandungan air
89,70 g
13
90,15 g
11
Abu
0,80 g
13
0,65 g
18
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal
31
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
34,00 kkal
20
Kalori di Frozen Form
39,00 kkal
23
34,00 kkal
26
Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal
40
350,00 kkal
11
Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal
22
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
64,00 kkal
20
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
365,00 kkal
4
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
316,00 kkal
15
karakteristik
Mengetik
memetik
Melon
Musim
Musim dingin
Musim panas
varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Jeruk
Di dalam Warna
Kuning
Creamy Jeruk
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Berserat
Berair
Rasa
Agak manis
Berair, musky, Manis
Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
Afrika, India
tumbuh pada
Vines
Vines
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Sandy
pH tanah
5.8-6.8
5-6.5
Kondisi iklim
Dingin, Cerah
Kering, Panas
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Cina
Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat
Top Importir
Kosta Rika
Amerika Serikat
Top Eksportir
Amerika Serikat
Spanyol
Nama ilmiah
Nama botani
Cucurbita Pepo
Cucumis melo var. cantalupensis
Sinonim
musim dingin Squash
Cucumis melo var. reticulatus
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Dillenhidae
Memesan
cucurbitales
cucurbitales
Keluarga
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
Marga
Cucurbita
Cucumis
Jenis
Pepo
C. melo
generik Grup
Tidak tersedia
Kundur
|
||
|
||
|
