Rumah
Bandingkan Buah


acorn squash, vs Blewah


Blewah vs acorn squash,


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah  

Efek samping
Diare, muntah  
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
8,16 g  
99+

Serat
1,50 g  
31
0,90 g  
37

Gula
0,00 g  
99+
7,86 g  
38

protein
0,80 g  
37
0,84 g  
34

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
2
169,00 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,73 mg  
16

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
21,00 mcg  
13

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia  
0,05 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia  
2,50 mcg  
25

lycopene
Tidak tersedia  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia  
26,00 mcg  
27

kolin
Tidak tersedia  
7,60 mg  
13

Lemak
0,10 g  
99+
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
267,00 mg  
23

Besi
0,60 mg  
21
0,21 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7

Kalsium
26,00 mg  
17
9,00 mg  
35

Magnesium
26,00 mg  
8
12,00 mg  
23

Seng
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15

Fosfor
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31

manggan
0,10 mg  
31
0,41 mg  
8

Tembaga
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

selenium
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
24
46,00 mg  
17

6s Omega
13,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia  
10,00 mg  
8

Kandungan air
89,70 g  
13
90,15 g  
11

Abu
0,80 g  
13
0,65 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
31
Tidak tersedia  

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia  
34,00 kkal  
20

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
23
34,00 kkal  
26

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
40
350,00 kkal  
11

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
22
Tidak tersedia  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal  
31
64,00 kkal  
20

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
365,00 kkal  
4

Kalori di Pie
200,00 kkal  
99+
316,00 kkal  
15

karakteristik

Mengetik
memetik  
Melon  

Musim
Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Jeruk  

Di dalam Warna
Kuning  
Creamy Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berserat  
Berair  

Rasa
Agak manis  
Berair, musky, Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui  
Afrika, India  

tumbuh pada
Vines  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Sandy  

pH tanah
5.8-6.8  
5-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Kosta Rika  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinonim
musim dingin Squash  
Cucumis melo var. reticulatus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
cucurbitales  
cucurbitales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Cucurbita  
Cucumis  

Jenis
Pepo  
C. melo  

generik Grup
Tidak tersedia  
Kundur  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah