Rumah
 Bandingkan Buah

Blewah vs Ceri hitam Nutrisi

Blewah
Ceri hitam
Ceri hitam vs Blewah Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
8,16 g   
99+
7,50 g   
99+
Serat
0,90 g   
37
Tidak tersedia   
Gula
7,86 g   
38
Tidak tersedia   
protein
0,84 g   
34
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
225,60 mcg   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Tidak tersedia   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
23
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg   
13
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg   
21
Tidak tersedia   
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
0,19 g   
34
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
267,00 mg   
23
143,00 mg   
99+
Besi
0,21 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodium
16,00 mg   
7
6,90 mg   
13
Kalsium
9,00 mg   
35
11,80 mg   
30
Magnesium
12,00 mg   
23
17,60 mg   
16
Seng
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23
Fosfor
15,00 mg   
31
10,80 mg   
36
manggan
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
selenium
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
26,00 mg   
23
6s Omega
35,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
12,00 mg   
7
Kandungan air
90,15 g   
11
82,20 g   
99+
Abu
0,65 g   
18
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!