Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs kantaloepa


kantaloepa vs eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
8,16 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Suiker
0,00 g   
99+
7,86 g   
38

Eiwit
0,80 g   
37
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,50 mcg   
25

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
26,00 mcg   
27

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,10 g   
99+
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
267,00 mg   
23

Ijzer
0,60 mg   
21
0,21 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Calcium
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35

Magnesium
26,00 mg   
8
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Fosfor
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Mangaan
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8

Koper
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
46,00 mg   
17

Omega 6s
13,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
89,70 g   
13
90,15 g   
11

As
0,80 g   
13
0,65 g   
18

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
20

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
34,00 kcal   
26

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
350,00 kcal   
11

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
64,00 kcal   
20

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
365,00 kcal   
4

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Kenmerken

Type
BES   
Meloen   

Seizoen
Winter   
Zomer   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Oranje   

Inside Color
Geel   
romige Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
Sappig, muskusachtig, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
Afrika, Indië   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zanderig   

pH van de bodem
5.8-6.8   
5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Costa Rica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synoniem
winter Squash   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
cucurbita   
cucumis   

species
pepo   
C. melo   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Kalebas   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits