Huis
 Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs kantaloepa Nutrition

eikelpompoen
kantaloepa
kantaloepa vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
8,16 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
0,90 g  
39
Suiker
0,00 g  
99+
7,86 g  
99+
Eiwit
0,80 g  
37
0,84 g  
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
169,00 mcg  
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,73 mg  
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,11 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
21,00 mcg  
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
36,70 mg  
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,50 mcg  
26
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
26,00 mcg  
30
choline
8,50 mg  
12
7,60 mg  
16
Dik
0,10 g  
99+
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
267,00 mg  
23
Ijzer
0,60 mg  
21
0,21 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7
Calcium
26,00 mg  
17
9,00 mg  
36
Magnesium
26,00 mg  
8
12,00 mg  
23
Zink
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15
Fosfor
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31
Mangaan
0,10 mg  
35
0,41 mg  
11
Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,41 mcg  
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
46,00 mg  
19
Omega 6s
13,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Water inhoud
89,70 g  
15
90,15 g  
13
As
0,80 g  
13
0,65 g  
19
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!