Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Acorn squash vs Kantalupa Żywienie

Acorn squash
Kantalupa
Kantalupa vs Acorn squash Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,40 g   
99+
8,16 g   
99+
Włókno
1,50 g   
31
0,90 g   
37
Cukier
0,00 g   
99+
7,86 g   
38
Białko
0,80 g   
37
0,84 g   
34
Carb Stosunek Protein
0,08   
19
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
169,00 mcg   
4
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,73 mg   
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,11 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
21,00 mcg   
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg   
99+
36,70 mg   
21
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,05 mg   
39
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,50 mcg   
25
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
26,00 mcg   
27
Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13
Sadło
0,10 g   
99+
0,19 g   
34
Minerały
  
  
Potas
263,00 mg   
25
267,00 mg   
23
Żelazo
0,60 mg   
21
0,21 mg   
99+
Sód
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7
Wapń
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35
Magnez
26,00 mg   
8
12,00 mg   
23
Cynk
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15
Fosfor
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31
Mangan
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8
Miedź
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
46,00 mg   
17
Omega 6s
13,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8
Zawartość Wody
89,70 g   
13
90,15 g   
11
Popiół
0,80 g   
13
0,65 g   
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!