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Eichelkürbis vs Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone vs Eichelkürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
8,16 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Zucker
0,00 g   
99+
7,86 g   
38

Eiweiß
0,80 g   
37
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,50 mcg   
25

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
26,00 mcg   
27

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,10 g   
99+
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
267,00 mg   
23

Eisen
0,60 mg   
21
0,21 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Kalzium
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35

Magnesium
26,00 mg   
8
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Phosphor
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Mangan
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8

Kupfer
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
46,00 mg   
17

Omega 6s
13,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
8

Wassergehalt
89,70 G   
13
90,15 G   
11

Asche
0,80 G   
13
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Beere   
Melone   

Jahreszeit
Winter   
Sommer   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Sahnige orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Süßlich   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Wein   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Sandig   

Boden-pH
5.8-6.8   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Costa Rica   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Winter-Kürbis   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Cucurbita   
Cucumis   

Spezies
pepo   
C. melo   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kürbisflasche   

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