Zuhause
Vergleichen Früchte


Cantaloup-Melone vs Grüner Apfel Ernährung


Grüner Apfel vs Cantaloup-Melone Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
13,81 g   
33

Faser
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Zucker
7,86 g   
38
10,00 g   
20

Eiweiß
0,84 g   
34
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
29,00 mcg   
25

Cholin
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Fett
0,19 g   
34
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
107,00 mg   
99+

Eisen
0,21 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Kalzium
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zink
0,18 mg   
15
0,00 mg   
30

Phosphor
15,00 mg   
31
11,00 mg   
35

Mangan
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
9,00 mg   
30

Omega 6s
35,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
12,00 mg   
7

Wassergehalt
90,15 G   
11
85,60 G   
36

Asche
0,65 G   
18
0,20 G   
99+

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte