Grüner Apfel und Pflaume
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g
33
11,42 g
99+
Faser
2,40 g
24
1,40 g
32
Zucker
10,00 g
20
9,92 g
22
Eiweiß
0,30 g
99+
0,70 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02
26
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,26 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
6,40 mcg
12
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg
25
73,00 mcg
19
Cholin
3,40 mg
28
1,90 mg
31
Fett
0,20 g
33
0,28 g
29
Mineralien
Kalium
107,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
0,17 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalzium
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesium
5,00 mg
30
7,00 mg
28
Zink
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Phosphor
11,00 mg
35
16,00 mg
29
Mangan
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Kupfer
0,00 mg
99+
0,06 mg
39
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Omega 6s
43,00 mg
37
44,00 mg
36
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
7,00 mg
12
Wassergehalt
85,60 G
36
87,02 G
26
Asche
0,20 G
99+
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal
22
46,00 kcal
27
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal
17
49,00 kcal
16
Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal
32
240,00 kcal
34
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal
16
63,00 kcal
17
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
71,00 kcal
16
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
310,00 kcal
9
Kalorien in Pie
265,00 kcal
31
294,00 kcal
20
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Sommer
Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Grün, Rot, Gelb
Rosa, Lila, Rot
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knackig
Körnig
Geschmack
Süß, Süß-sauer
Saftig, Süß, Torte
Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien
Kaukasus
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm
Lehm, Lehm, sandiger Lehm
Boden-pH
6-7
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt
Kalt
Fakten
Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Russland
Großbritannien
Top Exporteur
China
Chile
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Malus Domestica
Prunus domestica
Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gattung
Malus
Prunus
Spezies
M. domestica
P. domestica
Gattungsgruppe
Rose
Rose
