Zuhause
Vergleichen Früchte


Pflaume und Eichelkürbis


Eichelkürbis und Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,42 g  
99+
10,40 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Zucker
9,92 g  
29
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg  
12
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg  
21
135,00 mcg  
9

Cholin
1,90 mg  
38
8,50 mg  
12

Fett
0,28 g  
29
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Eisen
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalzium
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17

Magnesium
7,00 mg  
28
26,00 mg  
8

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
44,00 mg  
37
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Wassergehalt
87,02 G  
28
89,70 G  
15

Asche
0,40 G  
34
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
34,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal  
31
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal  
17
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
310,00 kcal  
9
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
294,00 kcal  
22
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Rosa, Lila, Rot  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Gelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Körnig  
faserig  

Geschmack
Saftig, Süß, Torte  
Süßlich  

Herkunft
Kaukasus  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.8-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Großbritannien  
Costa Rica  

Top Exporteur
Chile  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica  
Cucurbita pepo  

Synonym
Prunus domestica  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Prunus  
Cucurbita  

Spezies
P. domestica  
pepo  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte