Acasă
Fructe si compara


Prună și ghindă suc de fructe


ghindă suc de fructe și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Diaree, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
1,50 g  
33

Zahăr
9,92 g  
29
0,00 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,08  
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
135,00 mcg  
9

colină
1,90 mg  
38
8,50 mg  
12

Gras
0,28 g  
29
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Fier
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calciu
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17

Magneziu
7,00 mg  
28
26,00 mg  
8

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s omega
44,00 mg  
37
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18

Continut de apa
87,02 g  
28
89,70 g  
15

Frasin
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
40,00 kcal  
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
34,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
40,00 kcal  
39

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Vară  
Iarnă  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
granulos  
Fibros  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Dulceag  

Origine
Caucaz  
America Centrală, America de Nord  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.8-6.8  

Condiții climatice
Rece  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
Costa Rica  

Exportator de top
Chile  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
dovlecel  

Sinonim
Prunus domestica  
iarna Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
cucurbitacee  

Gen
Prunus  
Cucurbita  

specie
P. domestica  
pepo  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut