Plum lan Acorn squash
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi diabetes
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
alergi
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, mutahke
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
sisih efek
reaksi alergi
Diarrhoea, mutahke
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
11.42 g
99+
10.40 g
99+
serat
1.40 g
32
1.50 g
31
Sugar
9.92 g
22
0.00 g
99+
protein
0.70 g
99+
0.80 g
37
Protein kanggo milai rasio
0.06
21
0.08
19
vitamins
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG
22
245.10 MCG
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg
33
0.10 mg
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg
33
0.00 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg
35
0.50 mg
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg
99+
0.30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg
99+
0.10 mg
15
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG
30
11.00 MCG
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.50 mg
99+
6.50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.26 mg
26
ora Sumadhiya
Vitamin K (Phyllochinone)
6.40 MCG
12
ora Sumadhiya
Lycopene
0.00 MCG
9
ora Sumadhiya
lutein + zeaxanthin
73.00 MCG
19
ora Sumadhiya
kolin
1.90 mg
31
ora Sumadhiya
lemak
0.28 g
29
0.10 g
99+
Minerals
kalium
157.00 mg
99+
263.00 mg
25
Iron
0.17 mg
99+
0.60 mg
21
sodium
0.00 mg
21
3.00 mg
17
calcium
6.00 mg
39
26.00 mg
17
Magnesium
7.00 mg
28
26.00 mg
8
seng
0.10 mg
23
0.10 mg
23
fosfor
16.00 mg
29
27.00 mg
19
Manganese
0.05 mg
99+
0.10 mg
31
tembaga
0.06 mg
39
0.10 mg
22
selenium
0.00 MCG
17
0.40 MCG
13
Asam lemak
3s Omega
0.00 mg
38
22.00 mg
24
6s Omega
44.00 mg
36
13.00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
7.00 mg
12
ora Sumadhiya
Kadar banyu
87.02 g
26
89.70 g
13
Ash
0.40 g
33
0.80 g
13
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
46.00 kcal
27
40.00 kcal
31
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
49.00 kcal
16
39.00 kcal
23
Kalori ing Formulir Dried
240.00 kcal
34
56.00 kcal
40
Kalori ing Formulir Canned
63.00 kcal
17
40.00 kcal
22
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
71.00 kcal
16
47.00 kcal
31
Kalori ing Jam
310.00 kcal
9
200.00 kcal
26
Kalori ing Pie
294.00 kcal
20
200.00 kcal
99+
Ciri
Koleksi
woh wit
Semono uga Sindhunata
Usum
Summer
Winter
varieties
Victoria, Presiden, tsar, Ariel, Avalon lan Oullins Gage
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
seedless Macem-macem
Ya
Ora
warna
Pink, Purple, Red
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
nang werna
kuning
kuning
wangun
babak
babak
Tekstur
grainy
fibrous
rasa
jus, manis, tart
sweetish
asal
Caucasus
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
mundak akeh ing
wit
vines
budidoyo
Koleksi lemah
Clay, loam, Sandy loam
Inggih-lemes
PH lemah
5.5-6.5
5.8-6.8
Kahanan iklim
Cold
Cold, Sunny
Facts
facts about
- Ing china, plums digunakake kanggo produksi anggur.
- A kimia sing jenengé amygdalin ditemokaké ing wiji Plum, dadi menyang senyawa beracun ing awak manungsa.
- wit Plum mrodhuksi woh 3-5 taun sawise tanduran.
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ora
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
China
China
Negara sing
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
Inggris
Costa Rica
Top Used
Chile
Amerika Serikat saka Amerika
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Prunus domestica
Cucurbita Pepo
sinonim
Winter squash
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Dillenhidae
supaya
Rosales
Cucurbitales
Family
Rosaceae
Cucurbitaceae
genus
Prunus
Cucurbita
spesies
P. domestica
Pepo
Generic Group
Rose
ora Sumadhiya
