Rumah
Bandingkan Buah


bilberry vs clementine Nutrisi


clementine vs bilberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,50 g   
99+
12,02 g   
99+

Serat
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Gula
0,00 g   
99+
9,18 g   
27

protein
0,70 g   
99+
0,85 g   
33

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
44,00 mg   
18
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
0,00 mg   
32
14,00 mg   
2

Lemak
0,50 g   
18
0,15 g   
38

bahan galian
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Besi
0,80 mg   
16
0,14 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalsium
15,00 mg   
26
30,00 mg   
14

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Seng
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
9,00 mg   
39
21,00 mg   
24

manggan
3,30 mg   
1
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

sterol
  
  

Kandungan air
0,20 g   
99+
86,58 g   
30

Abu
87,10 g   
1
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah