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Bilberry vs Clementine Nutrition
f
Bilberry
Clementine
Clementine vs Bilberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,50 g
99+
12,02 g
99+
Fibre
2,80 g
22
1,70 g
29
Sucre
0,00 g
99+
9,18 g
27
Protéine
0,70 g
99+
0,85 g
33
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg
35
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,09 mg
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg
28
0,64 mg
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
38
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,08 mg
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg
18
48,80 mg
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
Non disponible
Choline
0,00 mg
32
14,00 mg
2
Graisse
0,50 g
18
0,15 g
38
Minéraux
Potassium
103,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Fer à repasser
0,80 mg
16
0,14 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
15,00 mg
26
30,00 mg
14
Magnésium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Phosphore
9,00 mg
39
21,00 mg
24
Manganèse
3,30 mg
1
0,02 mg
99+
Cuivre
0,11 mg
19
0,00 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Les acides gras
Stérol
Teneur en eau
0,20 g
99+
86,58 g
30
Cendre
87,10 g
1
0,40 g
33
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