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Clementine vs Bilberry Nutrition


Bilberry vs Clementine Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,02 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Sucre
9,18 g   
27
0,00 g   
99+

Protéine
0,85 g   
33
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
22
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg   
16
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
14,00 mg   
2
0,00 mg   
32

Graisse
0,15 g   
38
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
177,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
30,00 mg   
14
15,00 mg   
26

Magnésium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Phosphore
21,00 mg   
24
9,00 mg   
39

Manganèse
0,02 mg   
99+
3,30 mg   
1

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Stérol
  
  

Teneur en eau
86,58 g   
30
0,20 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
87,10 g   
1

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