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Confronto Frutta

Clementina contro Bilberry Nutrizione

Clementina
Bilberry
Bilberry contro Clementina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,02 g   
99+
11,50 g   
99+
Fibra
1,70 g   
29
2,80 g   
22
Zucchero
9,18 g   
27
0,00 g   
99+
Proteina
0,85 g   
33
0,70 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
1,08 mcg   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,58 mg   
28
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
0,16 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
44,00 mg   
18
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Colina
14,00 mg   
2
0,00 mg   
32
Grasso
0,15 g   
38
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
177,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+
Ferro
0,14 mg   
99+
0,80 mg   
16
Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcio
30,00 mg   
14
15,00 mg   
26
Magnesio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28
Zinco
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Fosforo
21,00 mg   
24
9,00 mg   
39
Manganese
0,02 mg   
99+
3,30 mg   
1
Rame
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19
Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Acidi Grassi
  
  
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
0,20 g   
99+
Cenere
0,40 g   
33
87,10 g   
1
Calorie >>
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