Clementine et Acorn squash
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
Réaction allergique
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
No
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,02 g
99+
10,40 g
99+
Fibre
1,70 g
29
1,50 g
31
Sucre
9,18 g
27
0,00 g
99+
Protéine
0,85 g
33
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,08
19
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
9
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
22
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
11,00 mcg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg
16
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
Non disponible
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Non disponible
Choline
14,00 mg
2
Non disponible
Graisse
0,15 g
38
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
177,00 mg
99+
263,00 mg
25
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,60 mg
21
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
30,00 mg
14
26,00 mg
17
Magnésium
10,00 mg
25
26,00 mg
8
Zinc
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Phosphore
21,00 mg
24
27,00 mg
19
Manganèse
0,02 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Sélénium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
22,00 mg
24
Oméga 6s
Non disponible
13,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
86,58 g
30
89,70 g
13
Cendre
0,40 g
33
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
40,00 kcal
31
Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal
16
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
39,00 kcal
23
Calories sous forme séchée
Non disponible
56,00 kcal
40
Calories sous forme de conserves
Non disponible
40,00 kcal
22
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
47,00 kcal
31
Calories dans Jam
49,00 kcal
39
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
249,00 kcal
35
200,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Agrumes
Berry
Saison
L'automne
Hiver
Variétés
Clemenules ou Nules et Nadorcott
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Orange
Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Succulent
Fibreux
Goût
Doux, Tangy, Tart
Douceâtre
Origine
Chine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Sablonneux, Bien drainé
Bien drainé
pH du Sol
6-7
5.8-6.8
Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
- Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
l'Espagne
Chine
Autres Pays
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Costa Rica
Top Exportateur
l'Espagne
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Citrus clementina
Cucurbita Pepo
Synonyme
Non Disponible
Courge d'hiver
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Sapindales
Cucurbitales
Famille
Rutaceae
Cucurbitaceae
Genre
Citrus
Cucurbita
Espèce
C. clementina
Pepo
Groupe Générique
Agrumes
Indisponible
