Accueil
Comparer Fruits


Acorn squash et Groseille à maquereau


Groseille à maquereau et Acorn squash


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement  
Irritation gastrique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,40 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibre
1,50 g  
33
4,30 g  
13

Sucre
0,00 g  
99+
4,40 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
0,88 g  
31

Protein Ratio Carb
0,08  
19
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg  
3
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
135,00 mcg  
9
70,00 mcg  
23

Choline
8,50 mg  
12
0,00 mg  
39

Graisse
0,10 g  
99+
0,58 g  
15

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg  
25
198,00 mg  
37

Fer à repasser
0,60 mg  
21
0,31 mg  
34

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
26,00 mg  
17
25,00 mg  
18

Magnésium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphore
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Manganèse
0,10 mg  
35
0,14 mg  
27

Cuivre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
46,00 mg  
19

Oméga 6s
13,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Teneur en eau
89,70 g  
15
87,87 g  
24

Cendre
0,80 g  
13
0,49 g  
28

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal  
40
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
39,00 kcal  
40
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
56,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal  
39
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
32
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
Été  

Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème  
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  
Vert, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Vert jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Fibreux  
Crispy  

Goût
Douceâtre  
Astringent  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord  
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Riche en terreau, Bien drainé  

pH du Sol
5.8-6.8  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Allemagne  

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  

Top Importateur
Costa Rica  
-  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo  
Ribes uva-crispa  

Synonyme
Courge d'hiver  
Ribes grossularia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Cucurbitales  
Saxifragales  

Famille
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Cucurbita  
Ribes  

Espèce
Pepo  
R. uva-crispa  

Groupe Générique
-  
Saxifrage  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits