Clementine lan Acorn squash
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, nyuda kaku
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
alergi
Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Watuk, diare, Selehake ing meksa getih, pingsan, irung runny, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
sisih efek
reaksi alergi
Diarrhoea, mutahke
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ora
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
12.02 g
99+
10.40 g
99+
serat
1.70 g
29
1.50 g
31
Sugar
9.18 g
27
0.00 g
99+
protein
0.85 g
33
0.80 g
37
Protein kanggo milai rasio
0.08
18
0.08
19
vitamins
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya
245.10 MCG
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg
9
0.10 mg
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg
30
0.00 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg
22
0.50 mg
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg
99+
0.30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg
22
0.10 mg
15
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG
10
11.00 MCG
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg
16
6.50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg
29
ora Sumadhiya
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG
36
ora Sumadhiya
kolin
14.00 mg
2
ora Sumadhiya
lemak
0.15 g
38
0.10 g
99+
Minerals
kalium
177.00 mg
99+
263.00 mg
25
Iron
0.14 mg
99+
0.60 mg
21
sodium
1.00 mg
20
3.00 mg
17
calcium
30.00 mg
14
26.00 mg
17
Magnesium
10.00 mg
25
26.00 mg
8
seng
0.06 mg
27
0.10 mg
23
fosfor
21.00 mg
24
27.00 mg
19
Manganese
0.02 mg
99+
0.10 mg
31
tembaga
0.00 mg
99+
0.10 mg
22
selenium
0.10 MCG
16
0.40 MCG
13
Asam lemak
3s Omega
ora Sumadhiya
22.00 mg
24
6s Omega
ora Sumadhiya
13.00 mg
99+
Sterol
Kadar banyu
86.58 g
30
89.70 g
13
Ash
0.40 g
33
0.80 g
13
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
40.00 kcal
31
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
47.00 kcal
16
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
39.00 kcal
23
Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya
56.00 kcal
40
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
40.00 kcal
22
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
50.00 kcal
30
47.00 kcal
31
Kalori ing Jam
49.00 kcal
39
200.00 kcal
26
Kalori ing Pie
249.00 kcal
35
200.00 kcal
99+
Ciri
Koleksi
Citrus
Semono uga Sindhunata
Usum
Autumn
Winter
varieties
Clemenules utawa Nules lan Nadorcott
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Orange
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
nang werna
Orange
kuning
wangun
babak
babak
Tekstur
succulent
fibrous
rasa
manis, tangy, tart
sweetish
asal
China
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
mundak akeh ing
wit
vines
budidoyo
Koleksi lemah
loam, Sandy, Inggih-lemes
Inggih-lemes
PH lemah
6-7
5.8-6.8
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas
Cold, Sunny
Facts
facts about
Character length exceed error
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ora
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
Spanyol
China
Negara sing
Argentina, Brazil, Mesir, Italia, Japan, Morocco, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Costa Rica
Top Used
Spanyol
Amerika Serikat saka Amerika
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Citrus clementina
Cucurbita Pepo
sinonim
Winter squash
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Dillenhidae
supaya
Sapindales
Cucurbitales
Family
Rutaceae
Cucurbitaceae
genus
Citrus
Cucurbita
spesies
C. clementina
Pepo
Generic Group
woh jeruk
ora Sumadhiya
