Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Kantalupa i Tamarillo


Tamarillo i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
3,80 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
3,30 g   
18

Cukier
7,86 g   
38
1,00 g   
99+

Białko
0,84 g   
34
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Sadło
0,19 g   
34
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
321,00 mg   
16

Żelazo
0,21 mg   
99+
0,57 mg   
22

Sód
16,00 mg   
7
1,44 mg   
19

Wapń
9,00 mg   
35
10,70 mg   
33

Magnez
12,00 mg   
23
20,60 mg   
13

Cynk
0,18 mg   
15
0,15 mg   
18

Fosfor
15,00 mg   
31
38,90 mg   
10

Mangan
0,41 mg   
8
0,11 mg   
29

Miedź
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
40

Selen
0,41 mcg   
12
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
90,15 g   
11
84,00 g   
40

Popiół
0,65 g   
18
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal   
20
31,00 kcal   
22

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
36,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
80,00 kcal   
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal   
20
72,00 kcal   
15

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal   
4
195,00 kcal   
27

Kalorii w Pie
316,00 kcal   
15
180,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   
Tangy, Tarta   

Pochodzenie
Afryka, Indie   
Afryka Południowa   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.5   
5.8-7   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Nowa Zelandia   

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis   
Solanum betaceum   

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Solanales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genus
Cucumis   
Solanum   

Gatunki
C. melo   
Solanum betaceum   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce