Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs pomelo Nutrition


pomelo vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
9,62 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Suiker
8,00 g  
99+
8,40 g  
39

Eiwit
1,00 g  
25
0,76 g  
38

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Dik
0,20 g  
33
0,04 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
23,00 mg  
20
4,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zink
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangaan
-  
0,02 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
12,00 mg  
32

Omega 6s
25,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
90,50 g  
11
89,10 g  
16

As
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits