Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs pomelo Nutriție


pomelo vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Zahăr
8,00 g  
99+
8,40 g  
39

Proteină
1,00 g  
25
0,76 g  
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Gras
0,20 g  
33
0,04 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Fier
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
23,00 mg  
20
4,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zinc
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Fosfor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangan
-  
0,02 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
12,00 mg  
32

6s omega
25,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Continut de apa
90,50 g  
11
89,10 g  
16

Frasin
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut