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Fruit moche vs Pomélo Nutrition

Fruit moche
Pomélo
Pomélo vs Fruit moche Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,00 g  
99+
9,62 g  
99+
Fibre
2,00 g  
28
1,00 g  
38
Sucre
8,00 g  
99+
8,40 g  
39
Protéine
1,00 g  
25
0,76 g  
38
Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
-  
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
9,00 mcg  
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  
Choline
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2
Graisse
0,20 g  
33
0,04 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
23,00 mg  
20
4,00 mg  
99+
Magnésium
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29
Zinc
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25
Phosphore
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28
Manganèse
-  
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
15,00 mg  
30
12,00 mg  
32
Oméga 6s
25,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Teneur en eau
90,50 g  
11
89,10 g  
16
Cendre
0,60 g  
21
0,50 g  
27
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