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Pomélo vs Fruit moche Nutrition

Pomélo
Fruit moche
Fruit moche vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,62 g  
99+
11,00 g  
99+
Fibre
1,00 g  
38
2,00 g  
28
Sucre
8,40 g  
39
8,00 g  
99+
Protéine
0,76 g  
38
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
138,00 mcg  
7
-  
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
34
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
30,00 mcg  
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg  
12
70,00 mg  
8
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  
Choline
14,20 mg  
2
8,40 mg  
13
Graisse
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg  
34
170,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
4,00 mg  
99+
23,00 mg  
20
Magnésium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24
Zinc
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26
Phosphore
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32
Manganèse
0,02 mg  
99+
-  
Cuivre
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
12,00 mg  
32
15,00 mg  
30
Oméga 6s
30,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Teneur en eau
89,10 g  
16
90,50 g  
11
Cendre
0,50 g  
27
0,60 g  
21
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