Rumah
 Bandingkan Buah

Pomelo vs buah ugli Nutrisi

Pomelo
buah ugli
buah ugli vs Pomelo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,62 g  
99+
11,00 g  
99+
Serat
1,00 g  
38
2,00 g  
28
Gula
8,40 g  
39
8,00 g  
99+
protein
0,76 g  
38
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
-  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
30,00 mcg  
8
Vitamin C (asam askorbat)
61,00 mg  
12
70,00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
14,20 mg  
2
8,40 mg  
13
Lemak
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
170,00 mg  
99+
Besi
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
4,00 mg  
99+
23,00 mg  
20
Magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24
Seng
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26
Fosfor
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32
manggan
0,02 mg  
99+
-  
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32
selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
15,00 mg  
30
6s Omega
30,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Kandungan air
89,10 g  
16
90,50 g  
11
Abu
0,50 g  
27
0,60 g  
21
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!