Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Ugli Owoc Żywienie
f
Pomelo
Ugli Owoc
Ugli Owoc vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
11,00 g
99+
Włókno
1,00 g
38
2,00 g
28
Cukier
8,40 g
39
8,00 g
99+
Białko
0,76 g
38
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
-
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
-
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
-
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
70,00 mg
8
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,20 mcg
40
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
14,20 mg
2
8,40 mg
13
Sadło
0,04 g
99+
0,20 g
33
Minerały
Potas
216,00 mg
34
170,00 mg
99+
Żelazo
0,11 mg
99+
0,20 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
4,00 mg
99+
23,00 mg
20
Magnez
6,00 mg
29
11,00 mg
24
Cynk
0,08 mg
25
0,07 mg
26
Fosfor
17,00 mg
28
14,00 mg
32
Mangan
0,02 mg
99+
-
Miedź
0,05 mg
99+
0,07 mg
32
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
15,00 mg
30
Omega 6s
30,00 mg
99+
25,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
24,00 mg
6
Zawartość Wody
89,10 g
16
90,50 g
11
Popiół
0,50 g
27
0,60 g
21
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce