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Fruit moche et Prune


Prune et Fruit moche


Avantages

Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Vous donne l'énergie  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Nettoyage de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibre
2,00 g  
28
1,40 g  
34

Sucre
8,00 g  
99+
9,92 g  
29

Protéine
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
-  
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
73,00 mcg  
21

Choline
8,40 mg  
13
1,90 mg  
38

Graisse
0,20 g  
33
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnésium
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphore
14,00 mg  
32
16,00 mg  
29

Manganèse
-  
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
32
0,06 mg  
39

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
25,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Teneur en eau
90,50 g  
11
87,02 g  
28

Cendre
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal  
36
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
341,00 kcal  
15
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
Sec  
Été  

Variétés
Tangelo jamaïcain  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaune  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Granuleux  

Goût
Doux  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Jamaïque  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Chine  

Autres Pays
Etats-Unis d'Amerique  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Jamaïque  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Prunus domestica  

Synonyme
Tangelo, citrus tangelo  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Rosaceae  

Genre
Citrus  
Prunus  

Espèce
C. reticulata × paradisi  
P. domestica  

Groupe Générique
Agrumes  
Se leva  

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