Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Pruim


Pruim en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, braken   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
11,42 g   
99+

Vezel
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Suiker
8,00 g   
36
9,92 g   
22

Eiwit
1,00 g   
25
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
6,40 mcg   
12

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
73,00 mcg   
19

choline
Niet beschikbaar   
1,90 mg   
31

Dik
Niet beschikbaar   
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
157,00 mg   
99+

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,17 mg   
99+

Natrium
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
21

Calcium
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
39

Magnesium
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
28

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
Niet beschikbaar   
16,00 mg   
29

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
99+

Koper
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
39

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
Niet beschikbaar   
87,02 g   
26

As
Niet beschikbaar   
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
49,00 kcal   
16

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
240,00 kcal   
34

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
71,00 kcal   
16

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
310,00 kcal   
9

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
294,00 kcal   
20

Kenmerken

Type
Citrus   
boom fruit   

Seizoen
Droog   
Zomer   

rassen
NA   
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Geel   
Roze, purper, Rood   

Inside Color
romige Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Korrelig   

Smaak
Zoet   
Sappig, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Jamaica   
Kaukasus   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Klei, Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
China   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Verenigd Koningkrijk   

Top exporteur
Jamaica   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Prunus domestica   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
rosaceae   

Geslacht
Citrus   
Prunus   

species
C. reticulata × paradisi   
P. domestica   

Generic Group
Citrusvrucht   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits