Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc i Bakłażan


Bakłażan i Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
5,88 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Cukier
8,00 g  
99+
3,53 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
36,00 mcg  
27

Cholina
8,40 mg  
13
6,90 mg  
19

Sadło
0,20 g  
33
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
23,00 mg  
20
9,00 mg  
36

Magnez
11,00 mg  
24
14,00 mg  
20

Cynk
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangan
-  
0,23 mg  
22

Miedź
0,07 mg  
32
0,08 mg  
28

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
13,00 mg  
31

Omega 6s
25,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
90,50 g  
11
92,30 g  
6

Popiół
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
-  

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Suchy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Jamaica  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
No  

Piwo
No  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Jamaica  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Solanum melongena  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Sapindales  
Solanales  

Rodzina
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Solanum  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce