Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,88 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
3,00 g  
21
2,00 g  
28

Cukier
3,53 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,98 g  
27
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
-  

Cholina
6,90 mg  
19
8,40 mg  
13

Sadło
0,18 g  
35
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg  
31
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
9,00 mg  
36
23,00 mg  
20

Magnez
14,00 mg  
20
11,00 mg  
24

Cynk
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangan
0,23 mg  
22
-  

Miedź
0,08 mg  
28
0,07 mg  
32

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
15,00 mg  
30

Omega 6s
63,00 mg  
28
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
92,30 g  
6
90,50 g  
11

Popiół
0,66 g  
18
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
24,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
212,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
24,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
-  
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
170,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Cytrus  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Suchy  

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Jamaica  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Gliniasty  

pH Gleby
6-7  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
No  

Piwo
No  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Solanum  
Citrus  

Gatunki
S. melongena  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce