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Fruta Ugli y Berenjena


Berenjena y Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Te da energía  
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
-  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Azúcar
8,00 g  
99+
3,53 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,98 g  
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
36,00 mcg  
27

Choline
8,40 mg  
13
6,90 mg  
19

Grasa
0,20 g  
33
0,18 g  
35

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Hierro
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
23,00 mg  
20
9,00 mg  
36

Magnesio
11,00 mg  
24
14,00 mg  
20

Zinc
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fósforo
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Manganeso
-  
0,23 mg  
22

Cobre
0,07 mg  
32
0,08 mg  
28

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
13,00 mg  
31

Omega 6s
25,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
90,50 g  
11
92,30 g  
6

Ceniza
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
24,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
341,00 kcal  
15
212,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
24,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
-  

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Hortaliza, Tropical  

Temporada
Seco  
Primavera, Verano  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  

Origen
Jamaica  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa  
Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6  
6-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
No  

Cerveza
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
China  

Otros Países
Estados Unidos de America  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Jamaica  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Solanum melongena  

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Sapindales  
Solanales  

Familia
Rutaceae  
Solanaceae  

Género
Agrios  
Solanum  

Especies
C. reticulata × paradisi  
S. melongena  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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