Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Bilberry


Bilberry i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,88 g  
99+
11,50 g  
99+

Włókno
3,00 g  
21
2,80 g  
23

Cukier
3,53 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
0,98 g  
27
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,00 mcg  
19

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Cholina
6,90 mg  
19
0,00 mg  
39

Sadło
0,18 g  
35
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg  
31
103,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
9,00 mg  
36
15,00 mg  
27

Magnez
14,00 mg  
20
7,00 mg  
28

Cynk
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
9,00 mg  
39

Mangan
0,23 mg  
22
3,30 mg  
1

Miedź
0,08 mg  
28
0,11 mg  
19

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
48,00 mg  
17

Omega 6s
63,00 mg  
28
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
92,30 g  
6
0,20 g  
99+

Popiół
0,66 g  
18
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
24,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
212,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
24,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
-  
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
170,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
-  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
6-7  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Japonia  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Ericales  

Rodzina
Solanaceae  
Ericaceae  

Genus
Solanum  
Vaccinium  

Gatunki
S. melongena  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
-  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce