Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Bilberry vs Japoński Persimmon Żywienie
f
Bilberry
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Bilberry Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,50 g
99+
18,59 g
15
Włókno
2,80 g
22
3,60 g
17
Cukier
0,00 g
99+
12,53 g
14
Białko
0,70 g
99+
0,58 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,08 mcg
35
81,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg
28
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
38
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg
18
7,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
Cholina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Sadło
0,50 g
18
0,19 g
34
Minerały
Potas
103,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Żelazo
0,80 mg
16
0,15 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Wapń
15,00 mg
26
8,00 mg
37
Magnez
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Cynk
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosfor
9,00 mg
39
17,00 mg
28
Mangan
3,30 mg
1
0,36 mg
12
Miedź
0,11 mg
19
0,11 mg
17
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
Niedostępne
4,00 mg
34
Omega 6s
Niedostępne
39,00 mg
38
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
4,00 mg
14
Zawartość Wody
0,20 g
99+
80,32 g
99+
Popiół
87,10 g
1
0,33 g
36
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bilberry i Sapota
Bilberry i Zielone Jabłko
Bilberry i Czarna Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Acorn ...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce