Dom
Porównaj Owoce


Japoński Persimmon i Longan


Longan i Japoński Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,59 g  
15
15,00 g  
27

Włókno
3,60 g  
17
1,10 g  
37

Cukier
12,53 g  
19
16,50 g  
7

Białko
0,58 g  
99+
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

Likopen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg  
1
-  

Cholina
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Sadło
0,19 g  
34
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
161,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
8,00 mg  
38
1,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fosfor
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34

Mangan
0,36 mg  
15
0,05 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Omega 6s
39,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
80,32 g  
99+
78,00 g  
99+

Popiół
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
70,00 kcal  
20
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
-  
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
274,00 kcal  
32
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
-  
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
90,00 kcal  
11
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
284,00 kcal  
27
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółtawy brąz  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkawy  

Pochodzenie
Birma, Chiny, Indie, Japonia  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Izrael, Włochy, Japonia, Pakistan  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Japonia  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros kaki  
Dimocarpus longan  

Synonim
Diospyros kaki  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Ebenaceae  
Sapindaceae  

Genus
Diospyros  
Dimocarpus  

Gatunki
D. kaki  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce