Rumah
Bandingkan Buah


kesemek dan lengkeng


lengkeng dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  
iritasi mulut, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,59 g  
15
15,00 g  
27

Serat
3,60 g  
17
1,10 g  
37

Gula
12,53 g  
19
16,50 g  
7

protein
0,58 g  
99+
1,30 g  
17

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,09  
17

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,20 mcg  
32

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
-  

kolin
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Lemak
0,19 g  
34
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Besi
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalsium
8,00 mg  
38
1,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Seng
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fosfor
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34

manggan
0,36 mg  
15
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

6s Omega
39,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
9,00 mg  
19

Kandungan air
80,32 g  
99+
78,00 g  
99+

Abu
0,33 g  
37
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal  
20
83,00 kkal  
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
70,00 kkal  
19
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
-  
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal  
32
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal  
11
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
345,00 kkal  
6
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
284,00 kkal  
27
109,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim gugur, Musim dingin  
Pertengahan hingga akhir musim panas  

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  

tanpa biji Ragam
iya nih  
-  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
brown Rusty  

Di dalam Warna
Jeruk  
coklat kekuningan  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Agak manis  

Asal
Birma, Cina, India, Jepang  
Mexico  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-7.5  
5-7  

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim  
Cerah, Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Thailand  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Jepang  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Diospyros kaki  
mata naga  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisi
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Sapindales  

Keluarga
ebenaceae  
Sapindaceae  

Marga
Diospyros  
Dimocarpus  

Jenis
D. kesemek  
D. lengkeng  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah