Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Longan vs Pigwa Żywienie
f
Longan
Pigwa
Pigwa vs Longan Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,00 g
27
15,30 g
25
Włókno
1,10 g
35
1,90 g
27
Białko
1,30 g
17
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,09
17
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg
2
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg
9
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
12
0,08 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg
32
15,00 mg
40
Sadło
0,40 g
21
0,10 g
99+
Minerały
Potas
266,00 mg
24
197,00 mg
37
Żelazo
0,13 mg
99+
0,70 mg
17
Sód
0,00 mg
21
4,00 mg
16
Wapń
1,00 mg
99+
11,00 mg
32
Magnez
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Cynk
0,05 mg
28
0,04 mg
29
Fosfor
12,00 mg
34
17,00 mg
28
Miedź
0,10 mg
22
0,13 mg
14
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
49,00 mg
33
Steroli
Zawartość Wody
78,00 g
99+
83,80 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Longan i Pomarańczowy
Longan i Papaja
Longan i Mangowiec
Niskokaloryczne Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Jabłko Owoce
Pomarańczowy Owoce
Mangowiec Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pigwa i Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pigwa i Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pigwa i Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce