Acasă
 Fructe si compara

longan vs gutuie Nutriție

longan
gutuie
gutuie vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
15,30 g   
25
Fibră
1,10 g   
35
1,90 g   
27
Proteină
1,30 g   
17
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,20 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
15,00 mg   
40
Gras
0,40 g   
21
0,10 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
197,00 mg   
37
Fier
0,13 mg   
99+
0,70 mg   
17
Sodiu
0,00 mg   
21
4,00 mg   
16
Calciu
1,00 mg   
99+
11,00 mg   
32
Magneziu
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zinc
0,05 mg   
28
0,04 mg   
29
Fosfor
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28
Cupru
0,10 mg   
22
0,13 mg   
14
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
sterol
  
  
Continut de apa
78,00 g   
99+
83,80 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!