Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Mandarynka


Mandarynka i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
13,34 g  
35

Włókno
8,00 g  
3
1,80 g  
30

Cukier
13,00 g  
16
10,58 g  
26

Białko
14,07 g  
1
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Cholina
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Sadło
1,00 g  
6
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
166,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,15 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Wapń
100,00 mg  
1
37,00 mg  
10

Magnez
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Cynk
2,70 mg  
1
0,07 mg  
26

Fosfor
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
85,17 g  
39

Popiół
0,00 g  
99+
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Jesień  
Zimowy  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Succulent  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
-  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Citrus reticulata  

Synonim
Kolcowoju  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Lycium  
Citrus  

Gatunki
L. barbarum  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce