Dom
Porównaj Owoce


Mandarynka vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,34 g  
35
69,21 g  
3

Włókno
1,80 g  
30
8,00 g  
3

Cukier
10,58 g  
26
13,00 g  
16

Białko
0,81 g  
36
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
26
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg  
38
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg  
34
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Cholina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Sadło
0,31 g  
27
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,15 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sód
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Wapń
37,00 mg  
10
100,00 mg  
1

Magnez
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Cynk
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selen
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
85,17 g  
39
0,00 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce