Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Bakłażan Żywienie


Bakłażan vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
5,88 g   
99+

Włókno
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Cukier
13,00 g   
11
3,53 g   
99+

Białko
14,07 g   
1
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

Cholina
0,00 mg   
32
6,90 mg   
15

Sadło
1,00 g   
6
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
229,00 mg   
31

Żelazo
9,00 mg   
1
0,23 mg   
99+

Sód
24,00 mg   
4
2,00 mg   
18

Wapń
100,00 mg   
1
9,00 mg   
35

Magnez
0,00 mg   
31
14,00 mg   
20

Cynk
2,70 mg   
1
0,16 mg   
17

Fosfor
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

Mangan
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
19

Miedź
2,00 mg   
1
0,08 mg   
28

Selen
63,70 mcg   
1
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
92,30 g   
5

Popiół
0,00 g   
99+
0,66 g   
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce