Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk keprok vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Jeruk keprok Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,34 g  
35
69,21 g  
3

Serat
1,80 g  
30
8,00 g  
3

Gula
10,58 g  
26
13,00 g  
16

protein
0,81 g  
36
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg  
34
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

kolin
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Lemak
0,31 g  
27
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Besi
0,15 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Kalsium
37,00 mg  
10
100,00 mg  
1

Magnesium
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Seng
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosfor
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

manggan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1

selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Kandungan air
85,17 g  
39
0,00 g  
99+

Abu
0,38 g  
35
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah