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Tangerina e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,34 g  
35
15,60 g  
23

Fibra
1,80 g  
30
2,30 g  
26

Açucar
10,58 g  
26
15,60 g  
10

Proteína
0,81 g  
36
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg  
34
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg  
7
-  

Choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Gordo
0,31 g  
27
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Cálcio
37,00 mg  
10
5,49 mg  
99+

Magnésio
12,00 mg  
23
13,90 mg  
21

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fósforo
20,00 mg  
25
9,21 mg  
38

Manganês
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
-  

6s Omega
48,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
-  

Teor de água
85,17 g  
39
81,00 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal  
29
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
370,00 kcal  
9
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Cítrico  
Tropical  

Estação
Inverno  
Inverno  

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Roxa  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
-  

Origem
Sudeste Asiático  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
-  

O pH do solo
6-7.5  
5-6  

Condições climáticas
Ensolarado  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  
-  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Malpighiales  

Família
Rutaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Citrus  
Garcinia  

Espécies
C. reticulata  
G. mangostana  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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